「地域ボランティア実習」

この授業では、地域住民を対象としたボランティア活動を行っています。特に、神戸市西区と協働して展開しているフレイル※予防を目的とした健康づくり教室は、学生が参加者に運動指導する実践的な機会となっています。人前で指導する経験を通じて、誰にでも分かりやすく伝え、相手を楽しませるコミュニケーション能力を身につけることができます。
※フレイルとは、加齢により心身の機能が徐々に衰え、疲れやすくなった状態のこと。

「スポーツ心理学」

この授業では、自らのスポーツ活動に応用できるスポーツ心理学の研究成果を幅広く紹介しています。具体的には、モチベーションやチームワークに関する理論の解説、スポーツスキルを効率的に身につけるための効果的な練習計画の立て方、スポーツメンタルトレーニングの実践法などについて、さまざまなスポーツ競技・場面を例に挙げながら紹介しています。また、学生がスポーツ活動中に感じた心にまつわる素朴な疑問や質問に対して解説する時間を授業中に設けています。